Le lait d’avoine, pour hydrater les cheveux

Tu connais sûrement l’avoine en tant que muesli, porridge et compagnie… Mais est-ce que tu savais qu’il pouvait faire des miracles pour tes cheveux ?

Tu n’es pas convaincue ? Je te comprends, c’est un peu bizarre. 

Laisse-moi quand même t’expliquer pourquoi tu devrais tester le lait d’avoine.

Pourquoi l’avoine est aussi bonne pour mes cheveux ?

La première raison, c’est que c’est un ingrédient 100% naturel donc il ne peut qu’apporter de bonnes choses à ta tignasse. 

En fait, cette céréale est composée d’éléments excellents pour tes cheveux. Par exemple, elle contient des vitamines (B1, E, A), mais aussi du magnésium, du fer, du calcium… Patati patata Tous ces super composants font que le lait d’avoine est génial pour les cheveux bouclés mais aussi pour les autres ! 

Comme cet ingrédient a une super composition, tu te doutes bien qu’il doit avoir de nombreux avantages. 

Quels sont ses avantages ?

Sois prête, la liste est longue !

Pour commencer, le lait d’avoine permet de démêler tes cheveux, de les adoucir, de les rendre brillants, souples et il favorise aussi leur pousse. Bon déjà jusque-là on est plutôt pas mal non ?  Alerte cheveux bouclés ! Je répète alerte cheveux bouclés ! 

Il t’aide à obtenir des boucles bien rebondies grâce aux protéines présentes dans sa compo et il apporte également une grosse dose d’hydratation. Top du top !

Attention, comme toute bonne chose n’en abuse pas trop non plus. Bon si je t’ai convaincu, je te propose que l’on voie comment utiliser l’avoine. Let’s go ! 

Tu peux t’en servir en fait de deux manières différentes :

• En masque simple (sans autres ingrédients)

Comme il est hyper hydratant il peut se suffire à lui-même. Moi, je l’utilise de cette manière après une clarification et ça fait le job ! 

• En masque ++ (avec des ingrédients en plus)

Si tes cheveux ont d’autres besoins que l’hydratation, n’hésite pas à rajouter des ingrédients adaptés. Je t’ai parlé du lait d’avoine plus haut et c’est la manière la plus courante de s’en servir. 

C’est avec le lait d’avoine que tu vas pouvoir faire tes masques.

Recette de la crème d’avoine

Tu as besoin de deux ingrédients :

• Des flocons d’avoines bio ( les miens viennent de chez Intermarché)
• De l’eau 

Pour 1 cuillère à soupe de flocon d’avoine, met 100 ml d’eau. (Pour ma longueur je mets 5 CAS)

Étape 1 : Désinfecte ton matos, c’est très important ! On ne veut pas de microbe… beurk 

Étape 2 : Rince tes flocons à l’eau claire pour enlever les saletés qui peuvent se trouver dessus.

Étape 3 : Fait ensuite bouillir les flocons 45 min et remue de temps en temps…

Alors là, tu as 2 méthodes, tout dépend de ton niveau de flemme.

• Soit, tu mets tes flocons dans l’eau et tu les laisses faire trempette pendant 2 heures et après tu les fais bouillir.
• Soit t’es une flemmarde ++ et tu les fais cuire de suite. À toi de voir.

 Bon je te conseille quand même de les laisser dans l’eau pour que les flocons libèrent leurs bienfaits. 

Étape 4 : Laisse refroidir la préparation quelques minutes.

Une fois que c’est fait tu as deux méthodes encore une fois, soit tu les mixes avant de filtrer avec une passoire chinoise (un bas de collant ça marche très bien aussi). 

Sinon tu peux aussi le faire sans mixer et filtrer la préparation directement après qu’elle ait refroidi. (Attention quand même à pas te cramer) 

Voilà ta bouillie est prête ! Miam…

À toi de voir maintenant de quelle manière tu veux l’utiliser, soit seule soit avec d’autres ingrédients. 

Voilà une petite recette bien sympa pour hydrater un max ta crinière !

Tu as besoin de 3 ingrédients :

• Ta crème d’avoine
• De l’aloe vera 
• Du miel

Ajoute dans ton bol de crème d’avoine, une grosse cuillère à soupe de gel d’aloe vera et une grosse cuillère à soupe de miel. Mélange bien et laisse poser minimum 1 heure sous du film et une charlotte. 

Au plus tu laisseras ton masque poser au plus tes cheveux seront hydratés ! Je te conseille de l’appliquer après ton shampoing pour garder au maximum l’hydratation apportée par le masque. 

Est-ce que tu as déjà testé le lait d’avoine pour tes jolies boucles ?

Découvre comment savoir si tes cheveux ont besoin d’être d’hydrater grâce à mon article « Hydrater ou nourrir tes cheveux ? »